肥胖真的就只是外形上的改变吗，其实不然。世界癌症研究基金会（WCRF）的《食物、营养、身体运动与癌症预防》报告结果显示，有充分的证据显示，肥胖是导致食道癌、胰腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌的危险因素。

胖子做好这几点，也可以逆袭成完美性感身材。记得喝够水 均衡饮食 适量运动。。。。